Дадамо П., Уитни К. - 4 группы крови - 4 пути к здоровью - 2002

Дадамо П., Уитни К. - 4 группы крови - 4 пути к здоровью - 2002

Книга предлагает подход к здоровому образу жизни и питанию, основанный на учёте группы крови человека. Авторы утверждают, что универсального рациона не существует: оптимальная диета, физическая активность и способы поддержания здоровья зависят от индивидуальной группы крови. В издании представлены рекомендации по питанию, образу жизни и профилактике заболеваний для обладателей каждой из четырёх групп крови — с учётом особенностей их физиологии и метаболизма. Читатели узнают, какие продукты наиболее полезны или потенциально вредны для их типа, как выстроить режим питания для улучшения самочувствия и повышения жизненной энергии. Книга адресована всем, кто интересуется вопросами диетологии, здорового образа жизни и персонализированного подхода к укреплению здоровья.

Автор: Дадамо П., Уитни К.

Издательство: Попурри.

Место издания: Минск.

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2002

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 416 с.

Код: 27*5*2 - 201300