Каматтари Д. - 10+1 методов расслабления - 2016

10+1 методов расслабления

Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Автор: Каматтари Джанни

Год издания: 2016

Тип переплёта: Мягкий

Код: 1309985 - Р

Издательство: ИОИ

Состояние: Новое