Рекомендовать:
Спорт и физкультура
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Книга является прежде всего учебником для тех, кто на досуге самостоятельно занимается теннисом с оздоровительными целями. Как подавать мяч? Как принимать подачу? Можно ли играть в теннис зимой на открытом воздухе? На эти и другие вопросы дают ответ авторы. Много советов приведенных в книге, помогут читателям не только освоить азы тенниса, но и получить представление о том, как поддерживать свое состояние на высоком уровне.
Цена: 190
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Популярная книга известного американского специалиста Питера Урбана (1934-2004), пионера стиля годзю-рю в США и обладателя 10-го дана, повествует о традициях и порядках мира каратэ, а также знаменитых и невероятных легендах о мастерах этого боевого вида искусств.
Цена: 190
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Популярная книга известного американского специалиста Питера Урбана (1934-2004), пионера стиля годзю-рю в США и обладателя 10-го дана, повествует о традициях и порядках мира каратэ, а также знаменитых и невероятных легендах о мастерах этого боевого вида искусств
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Девятикратная олимпийская чемпионка, восьмикратная чемпионка мира, впоследствии старший тренер сборной команды СССР написала свою книгу в 1970 году. Это второе, дополненное и переработанное издание.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Четвертый выпуск справочника из серии. Знакомит с историей возникновения клуба, рассказывает о его выступлениях в чемпионатах и розыгрышах Кубка СССР, международных встречах, о торпедовцах. Книга содержит и статистический материал.
Цена: 150
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В книге соединены воедино знания из самых разных областей, причем это сделано просто и со вкусом. В эзотерическом свете рассмотрены способы сохранения здоровья человека. Уделено внимание психологическим механизмам болезней и путям их самостоятельной коррекции.
Цена: 190
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Стать сильным, иметь красивое телосложение, быть гибким — мечта каждого молодого человека. Она вполне осуществима, если последовать советам, которые содержаться в этой книге. Во второй части книги автор подробно рассказывает о благотворном воздействии гребли на организм человека.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Чтобы жить в ладу с окружающими, не стоит составлять их психологические портреты - достаточно разобраться в самом себе. Чтобы быть в тонусе, хорошо себя чувствовать и великолепно выглядеть, достаточно потратить на себя лишь 8 минут. В книге Жана-Поля Песа описаны укрепляющие, стимулирующие и расслабляющие упражнения, позволяющие за максимально короткое время добиться прекрасных результатов и всегда быть в отличной форме.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 80 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В книге знаменитого советского тренера Анатолия Тарасова ребята найдут советы и рекомендации, как каждому из них стать быстрым, смелым, волевым, как овладеть техникой игры, как провести состоятельную тренировку. Практические советы подкреплены описанием тренировочных упражнений.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В книге обобщен опыт организации и проведения легкоатлетических соревнований различного уровня, накопленный судейскими коллегиями нашей страны. В ней освещаются вопросы методики судейства, организации работы различных служб, устройства мест для проведения соревнований, подготовки инвентаря и оборудования. Сост. В. И. Лахов.
Цена: 490
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В работе рассматриваются проблемы психомоторного развития учащейся молодежи на занятия по физическому воспитанию и в; спортивных секциях. На основании многопланового психолого-педагогического эксперимента предлагаются психомоторные игры, задания и упражнения, а также методика отбора и подготовки спортсменов для соревнований
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Автор судья всесоюзной категории Симаков В.И. в течении ряда лет наблюдает за ходом матчей чемпионатов СССР, Европы и мира и анализирует эффективные комбинации, применяемые на поле лучшими игроками. Описание эффективных комбинаций, применяемых на поле лучшими игроками, составляют основу книги. Книга предназначена в первую очередь тренерам и футболистам.
Цена: 190
Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий - до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. Книга Йога для чайников рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В книге мастеров спорта, членов Всесоюзного тренерского совета по бадминтону рассматриваются вопросы, связанные с подготовкой бадминтонистов-разрядников. В ней дается описание техники игры, анализируются различные тактические варианты. Существенное место в книге занимают тесты, позволяющие определять уровень физического развития и тренированности бадминтониста, технического мастерства. Книга рассчитана на тренеров и спортсменов.
Цена: 190
Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Книга Йога для чайников, исчерпывающее руководство для всех, кто интересуется йогой, станет вашим практическим руководством по улучшению здоровья и обретению спокойствия духа. Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий - до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания. .Книга Йога для чайников рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.
Цена: 150
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Вы хотите накачать стальные бицепсы? Тогда начинайте делать приседания. Это не шутка. Данная книга, уже успевшая стать бестселлером, преподнесет вам немало сюрпризов. На основе новейших достижений физиологии и диетологии ее автор Курт Брунгардт создал 6-недельную программу, благодаря которой, вы не только добьетесь идеальной мускулатуры рук, но и наполните силой все тело. Из этой книги вы узнаете: как правильно планировать тренировки и составлять рацион питания; как добиться воздействия, направленного на определенную группу мышц; как стремительно и не переутомляясь увеличивать мышечную массу; как правильно растягиваться, что сделать тело гибким.
Цена: 290
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу. Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В книге обобщен опыт подготовки выдающихся пловцов десятилетий, она адресована тренерам, работающим с пловцами, начиная с ДЮСШ и заканчивая подготовкой в состав сборных команд к чемпионатам мира и Олимпийским играм. В книге множество таблиц, схем и рисунков.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 120 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Эта книга о физических упражнениях: о их роли и значении в жизни людей для сохранения здоровья и долголетия, профилактики и лечения болезней в давно отшумевших веках и в наше время. Автор книги, исследуя многовековой опыт в этой области, накопившийся путем наблюдений и раздумий, поиска и научных исследований мыслителей, ученых, врачей, делится своими соображениями о том, каким должно быть отношение к утренней гимнастике, ходьбе, бегу, дыхательным упражнениям, к некоторым модным системам упражнений, к режиму питания и движений, дает рекомендации и советы по использованию физических упражнений в режиме здоровья современного человека
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Автор брошюры составил и систематизировал игры и упражнения с мячом и ракеткой, которые знакомят дошкольников с элементами игр в бадминтон, настольный и малый теннис. Брошюра может служить полезным пособием для воспитателей детских садов в организации физкультурных занятий и спортивных развлечений, способствующих развитию у детей ловкости, координации движений и других полезных физических качеств. Книга содержит многочисленные иллюстрации.
Цена: 250
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Имена авторов этой книги хорошо известны читателю - вышедшая более 20 лет назад брошюра «Бег ради жизни» пользовалась огромной популярностью, привлекла к занятиям бегом тысячи людей. Новая книга объединяет две работы: первая предназначена начинающим, вторая - людям, уже имеющим определенный опыт бегуна. В 1-й части читатель знакомится с основными физиологическими принципами работы организма во время бега, контролем по пульсу, образцами тренировочных занятий, ролью бега в борьбе с лишним весом и т.п. Во 2-й части содержатся сведения о различных типах тренировок: на дорожке, кроссовом беге, для девочек и мальчиков и пр.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В пособии описана техника наиболее эффективных приемов борьбы самбо, применяемых на состязаниях сильнейшими спортсменами-самбистами. При анализе техники самбо использована кинограмма заслуженного мастера спорта СССР О. Степанова, неоднократного чемпиона Советского Союза, Европы и призера Олимпийских игр, а также кинограммы мастеров спорта, чемпионов СССР и Европы А. Юдина, А. Ильюшина, А. Бондаренко и других спортсменов. В нем излагаются основные вопросы методики обучения, тренировки и совершенствования техники борьбы самбо, а также вопросы планирования и организации круглогодичной учебно-тренировочной работы армейских самбистов в условиях воинской части и в период сборов по подготовке к состязаниям. В Пособии содержатся также основные правила проведения состязаний по самбо и даны советы по их организации в подразделениях и частях. Пособие рассчитано на командиров подразделений, внештатных инструкторов спорта и спортсменов, участвующих в учебно-тренировочной работе в командах и секциях самбо.
Цена: 490
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Автор книги, заслуженный мастер спорта, заслуженный тренер СССР (самбо), кандидат педагогических наук, делится опытом подготовки борцов-самбистов высокой квалификации. В книге освещены различные аспекты тактической подготовки спортсменов, проведен глубокий анализ схваток и приемов, в ней даются конкретные рекомендации по методике обучения борцов. Пособие предназначено для тренеров и спортсменов. Евгений Михайлович Чумаков (16 февраля 1921, Гжатск, Смоленская область, РСФСР, СССР - 10 августа 1997, Москва, Россия) - советский самбист, четырехкратный чемпион СССР по самбо (1939, 1947, 1950, 1951), ученик Анатолия Харлампиева. Выдающийся тренер, воспитавший около 60 чемпионов и призеров СССР. Основатель спортивного клуба СКИФ Государственного центрального института физической культуры. Заслуженный мастер спорта СССР (1948), Заслуженный тренер СССР, судья международной категории, профессор кафедры борьбы Российской государственной академии физической культуры.
Цена: 490
Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Книга является учебно-методическим пособием для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге есть все необходимое - от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Более 500 рисунков.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Автор - спортивный обозреватель газеты `Юманите`, один из лучших журналистов Франции. Книга посвящена профессиональному боксу и его людям. Среди них были прекрасные ребята, но были и отпетые мерзавцы.
Цена: 100
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В пособии освещаются основные положения методики проведения спортивных упражнений и развлечений с детьми дошкольного возраста, дается разработка программного содержания, а также система спортивных упражнений и развлечений.
Цена: 190
Стоимость доставки:
– почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Настоящее пособие имеет целью оказать помощь общественным инструкторам и тренерам, ведущим учебно-тренировочную работу в спортивных секциях по борьбе самбо коллективов физической культуры и народных дружинах. В пособие включены основные приемы, овладение которыми необходимо для любого самбиста. Пособие знакомит читателя с принципами организации секции самбо, с методикой обучения и тренировки, с совершенствованием в технике борьбы самбо.
Цена: 190
Стоимость доставки:
– почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
Мирный воин на своем пути должен познать все качества силы - силы любви и силы ненависти, силы страдания и силы счастья, силы успеха и силы неудачи, силы добра и силы зла. Познавать эти качества воину помогают весь наш мир и воля ТОГО, кто всех нас на этот путь ставит. К концу пути воин должен стереть различие между всеми проявлениями и обрести три главных качества силы - мудрость, терпимость и любовь.
Цена: 490
Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Цена: 290
Стоимость доставки:
– почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)
Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.
Аннотация
В сборник Италия-90 вошли впечатления очевидцев мирового футбольного первенства - игроков, тренеров, судей, журналистов, рассказы о тренерах и футболистах, добившихся наибольших успехов на итальянских полях, а также дана попытка анализа неудачи нашей команды. В числе авторов сборника - журналисты Ю. Выборнов, А. Горбунов, С. Шмитько, И. Маринов, тренеры П. Садырин, В. Иванов, Е. Кучеревский, писатель А. Арканов, арбитр А. Спирин, обозреватели популярного журнала `Уорлд соккер`.
Всего товаров в разделе 203. На странице показаны с 1 по 30, всего 30.
Сделать доставку БЕСПЛАТНОЙ очень просто
для этого нужно сумму заказа увеличить до 1 000 рублей.
CloseЧто значит формат книги
Очень большой – Размер книги cвыше 28 см по корешку.
Энциклопедический – Размер книги 25-27 см по корешку.
Увеличенный – Размер книги 22-24 см по корешку.
Обычный – Размер книги 19-21 см по корешку.
Уменьшенный – Размер книги11-18 см по корешку.
Миниатюрный – Размер книги менее 10 см по корешку.
Что значит состояние книги
Идеальное – книга "как из магазина", без повреждений и дефектов.
Отличное – Книга без дефектов и повреждений, возможно очень аккуратно прочитана..
Очень хорошее – Книгой аккуратно пользовались.
Хорошее – Книгой пользовались. Допускаются потертости обложки и переплёта, мелкие пятна, запыленность среза книги, аккуратно подклеенные разрывы и т.п. Текст и иллюстрации без повреждений. Нетипичные недостатки - дарственные надписи, подчёркивания в тексте и т.п. отдельно указываются в описании состояния книги.
Удовлетворительное – Книгой активно пользовались. Типичные недостатки - сильная потертость обложки или переплёта. Более существенные недостатки - жирные или чернильные пятна, разорванные, вклеенные и выпадающие листы, разорванный корешок, отсутствие форзацев и т. п. - отдельно указываются в описании книги.
