Бесплатная доставка

курьерской службой
заказов дороже 1000 рублей!

Рекомендовать:

Всего книг: 26198

Мода. Красота. Рукоделие

  • Авторы: Диас К. Барк С.
  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Синдбад.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 272 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Картонный.
  • Год издания: 2015
  • Вес: 860 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 390 

Стоимость доставки:
Почтой России: 200 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Наука силы, закон голода, формула долголетия или как научиться понимать и любить свое восхитительное тело. Эта книга — не программа оздоровления, не сборник диет или комплексов физических упражнений. Кэмерон Диас делится в ней своим личным опытом — рассказывает, как стала прислушиваться к своему телу и научилась понимать, любить его и помогать ему. Она убеждена: сильное, выносливое и красивое тело позволит покорить любые вершины — в карьере, в любви, в творчестве. Оно поможет сделать жизнь долгой, здоровой и счастливой. Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994), где успешно сыграла рядом с Джимом Кэрри. Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Сандра Барк — писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Тайме». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.

  • Авторы: Ченыкаева Е. А. Спиридонова А. И.
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Колос.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 287 с.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1984
  • Вес: 230 грамм
  • Состояние: Хорошее, титул разрисован. ?

Цена: 90 

Стоимость доставки:
Почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

В книге в популярной форме рассказывается об освоении огородного участка, устройстве и использовании простейших сооружений защищенного грунта, о том, как повысить плодородие почвы, правильно применять удобрения, уберечь растения от вредителей и болезней, как вырастить ранний и высокий урожай овощей. Особенность книги в том, что в ней даны ответы на многочисленные вопросы овощеводов-любителей. Это советы огородникам-любителям центральных областей РСФСР.

Цена: 90 

Стоимость доставки:
Почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

В сборнике представлены модели одежды, выполненные из старых вещей, аксессуары одежды, сшитые из лоскутков, изготовленные из бисера и бусин; изделия, украшающие интерьер; куклы. Читатели узнают о различных видах работ по дереву, о конструировании мебели, о том как переплести книгу и сделать альбом. Описано изготовление каждого изделия, приведены чертежи и рисунки.

  • Авторы: Балашова М. Я. Жукова Т. Н.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Лейла.
  • Место издания: Санкт-Петербург.
  • Страниц: 423 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 400 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 250 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Пособие предназначено для начинающих вязальщиц, так и для тех кто имеет опыт работы на однофантурных и двухфантурных машинах. Описаны методы и приемы вязания на аппаратах типа Северянка, Нева, Веритас, дано описание изготовления самых разнообразных изделий и видов вязки.

 - предпросмотр Метод похудания Монтиньяка

Особенно для женщин

  • Автор: Монтиньяк М.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: А.К. Экология.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 295 с.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1997
  • Вес: 250 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга знаменитого французского специалиста по питанию Мишеля Монтиньяка посвящена совершенно новому методу похудания, связанного с проблемами обмена веществ в организме. Монтиньяк предлагает оградить себя от плохих углеводов: сахара, крахмала, плохих жиров, кофеина, чтобы сократить выброс инсулина в кровь, при котором происходит накопление жиров в организме. Эта книга сразу стала бестселлером, прославив своего автора - Мишеля Монтиньяка, сумевшего вывести новую формулу диетологии. Если Вы, как и большинство других людей, считаете, что полнота - результат переедания, Вы глубоко ошибаетесь. Главное - это как есть и что есть: система и качество. Прочь мучительные низкокалорийные диеты, которыми мы изнуряли себя на протяжении десятилетий! Потерянные в жестокой борьбе с собой килограммы возвращаются быстро и с избытком. Монтиньяк утверждает: организм, испытывающий недостаток калорий, не расстается с лишним весом, а, наоборот, усваивает все, что ему предлагают. Количественные ограничения не дают желаемого результата. В этой книге автор щедро делится с Вами своими секретами питания и похудания.

  • Автор: Ерзенкова Н. В.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Лейла.
  • Место издания: Санкт-Петербург.
  • Страниц: 320 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 340 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга подскажет тем, кто умеет шить, как выбрать фасон одежды соответственно облику, познакомит с секретами кроя отдельных деталей одежды - юбок, лифов, рукавов, карманов, манжет. Даны рекомендации по созданию моделей из отдельных деталей, по оформлению и украшению одежды, технологии пошива.

  • Автор: Раскутина Р. В.
  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Молодая гвардия.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 96 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1991
  • Вес: 120 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Основные приемы вязания. Узоры. Выкройки.

  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Ридерз Дайджест.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 288 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2015
  • Вес: 1280 грамм
  • Состояние: Идеальное. ?

Цена: 390 

Стоимость доставки:
Почтой России: 270 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга "1001 СОВЕТ, КАК СОЗДАТЬ САД МЕЧТЫ" поможет вам преобразить свой сад, сделать его более ярким и современным. В книгу включены только те советы, которые проверены на практике, и представлены только те идеи, которые действительно работают. Мечтаете ли вы о непрерывно цветущих клумбах, о фруктовом саде, дающем щедрые плоды, об овощных грядках, с которых можно собирать несколько урожаев за сезон, или об идеально ровном газоне - здесь вы найдете рекомендации, которые помогут реализовать все ваши замыслы. Многие приемы и хитрости заинтересуют даже бывалых садоводов, а уж для новичков это просто кладезь практических знаний.

  • Авторы: Дрючкова М. Живаева Е.
  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Беларусь.
  • Место издания: Минск.
  • Страниц: 248 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Картонный.
  • Год издания: 1964
  • Вес: 600 грамм
  • Состояние: Хорошее, край обложки потрепан. ?

Цена: 150 

Стоимость доставки:
Почтой России: 160 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

При изготовлении одежды для полных фигур (от 52 до 70 размера), особенно в домашних условиях, женщины встречаются с большими трудностями в подборе фасона, построении выкройки и раскрое, так как фигура полной женщины имеет свои особенности. В книге дано упрощенное конструирование основной выкройки платья и пальто с втачным рукавом, на основании которых разработаны выкройки с цельнокроеным рукавом мягкой формы. Фасоны подобраны из различных журналов мод с простыми и строгими линиями, отвечающие современной моде и назначению книги, подробно описаны раскрой и последовательность обработки каждого фасона. Данной книгой могут пользоваться не только полные женщины, но и женщины с пропорциональным телосложением. Книга содержит большое количество цветных и черно-белых иллюстраций.

  • Автор: Зборовский Е. М.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Советская Россия.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 176 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1988
  • Вес: 330 грамм
  • Состояние: Очень хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 120 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Первое издание книги, вышедшее 20 лет назад, нашло широкий отклик среди различных кругов читателей. За прошедшие годы советская мода претерпела значительные изменения, которые будут отражены в новом издании. Настоящая книга отличается большой полнотой и универсальностью материалов о направлении нашей моды, ее утилитарных эстетических требованиях и художественных достоинствах. Практические советы автора увязываются с внешним обликом человека, помогают воспитанию вкусов и понятий о культуре одежды. Существенная новизна книги — специальный раздел о молодежной моде, ее многоликости, красочности. Выразительные иллюстрации моделей будут способствовать выбору индивидуального стиля одежды. Книга посвящена одежде и моде. В первой части речь идет о истории костюма, его силуэте, пропорциях, цвете, фасоне, стиле, аксессуарах. Во второй части - о изготовление одежды своими руками. Снятие мерок с фигуры. Построение чертежей: платья прямого силуэта, юбки, женских брюк, женского плаща-накидки, пальто для мальчика, детского комбинезона, мужской сорочки, мужских шорт и фотоматериалы по истории костюма и моде 80-х

 - предпросмотр Я не умею худеть

Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.

  • Автор: Дюкар П.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 320 с.
  • Тип переплёта: Картонный.
  • Год издания: 2012
  • Вес: 560 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 160 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости, как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и др. Кто же этот волшебник, вдохновляющий миллионы на бесповоротную борьбу с жиром? Пьер Дюкан - врач-диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области правильного питания. На сегодняшний день он является самым востребованным диетологом во Франции. Однажды один из пациентов доктора попросил помочь ему сбросить лишний вес, не исключая из рациона его любимое мясо. И тщательно продуманные Дюканом рекомендации сработали. Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность: два первых этапа рассчитаны на потерю лишнего веса, а два последних - на закрепление и стабилизацию результатов. Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру без подсчета калорий и взвешиваний порций.

  • Автор: Дюкар П.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Эксмо.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 304 с.
  • Тип переплёта: Картонный.
  • Год издания: 2012
  • Вес: 590 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 160 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке.

  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Контэнт.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 192 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2014
  • Вес: 600 грамм
  • Состояние: Идеальное. ?

Цена: 190 

Стоимость доставки:
Почтой России: 160 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Представляем вашему вниманию уникальную книгу по вязанию крючком - коллекцию разнообразных узоров, которая обязательно придется по душе каждой рукодельнице и вдохновит на создание новых шедевров. Простые и окантовочные петли, цветы, розетки, ажурное вязание - в этой книге вас ждет 250 узоров, от самых простых до фантазийных, способных украсить любой наряд или предмет декора! Каждый мотив сопровождается подробным описанием и схемой вязания, так что книга будет полезна не только опытным, но и начинающим рукодельницам. Приведенные проекты позволят вам тут же применить свои новые знания на практике и создать оригинальные аксессуары для дома и семьи. С этой книгой вы сможете воплотить в жизнь любые проекты, ничем не ограничивая свою фантазию!

  • Авторы: Мартопляс Л. В. Скачкова Г. В.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Этоним.
  • Место издания: Минск.
  • Страниц: 335 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 390 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 190 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга приобщает к культуре швейного процесса, знакомит с основными закономерностями достижения элегантности в одежде. В ней даются общие сведения о ручных и машинных швах, обработке узлов и деталей изделий, отделочных элементах одежды, излагается методика построения чертежей женского белья, блузок, юбок, платьев, одежды для детей дошкольного и школьного возраста. Чертежи сопровождаются подробным описанием раскроя и пошива изделия. Разнообразие представленных образцов моделирования позволит при изменении моды разработать новые фасоны.

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Ильгарис.
  • Место издания: Минск.
  • Страниц: 125 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2005
  • Вес: 190 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга представляет собой программу ухода за лицом, которая включает гимнастику для мышц лица и шеи, приемы самомассажа и рекомендации по приготовлению и использованию косметических средств из натуральных продуктов. Материал изложен легким и доступным языком.

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 120 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга рассчитана на широкий круг женщин, желающих самостоятельно научиться кроить и шить. Книга знакомит с правилами построения чертежей, раскроем и технологией пошива белья, домашней и рабочей одежды, блузок, юбок, ламских спортивных костюмов. Содержание: швейные инструменты и приспособления. Основные правила работы. Образцы швов. Заделка швов и деталей. Отделка изделий. Построение, чертежи, раскрой и пошив. Блузки. Юбки. Платья. Детали изделий. Белье. Домашняя одежда. Рабочая одежда. Спортивная одежда. Приложение.

  • Автор: Миркин В.
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Центрполиграф.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 303 с.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2006
  • Вес: 290 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 150 

Стоимость доставки:
Почтой России: 120 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Владимир Иванович Миркин - автор уникальной методики, позволяющей творить настоящие чудеса, превращая бесформенных толстушек и толстяков в очаровательных женщин и спортивных мужчин. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании. Диета доктора Миркина показана всем, кто хочет быть обладателем не только стройной фигуры, но и крепкого здоровья. В книге приводятся яркие примеры того, как люди обретают сначала надежду, а затем счастье. Используя советы доктора Миркина, женщины могут безболезненно похудеть, сохранив свежесть и упругость кожи. Известный психотерапевт признан во многих странах, за свою деятельность он награжден международным орденом Николая Чудотворца `За преумножение добра на Земле`.

  • Автор: Орлова М. Г.
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Книжное издательство.
  • Место издания: Сталинград.
  • Страниц: 362 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Картонный.
  • Год издания: 1959
  • Вес: 380 грамм
  • Состояние: Страницы - хорошее, несвежая обложка, край обложки потрепан. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Материал в книге изложен в такой последовательности, которая даст возможность постепенно, переходя от более простого к более сложному, изучить весь процесс построения чертежей, выкроек, кройку и шитье.

  • Автор: Сорины Сестры
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Феникс.
  • Место издания: Ростов-на-Дону.
  • Страниц: 448 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2004
  • Вес: 410 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 290 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Перед вами книга сестер Сориных, посвященная вопросам формирования необходимого имиджа с помощью одежды. В первой ее части вы ознакомитесь с азбукой общения на `языке одежды` и выражению в одежде того, что мы хотим сказать окружающим о себе. Первая часть содержит психологические основы создания необходимого впечатления о себе с помощью одежды. Во второй части, вы найдете советы, как одеться в ряде случаев, чтобы расположить к себе людей. Вы научитесь управлять производимым впечатлением и будете более успешно решать свои жизненные задачи. В книге содержатся общие правила и секреты `построения` вашего внешнего облика, алгоритмы формирования нового имиджа.

  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Внешсигма.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 320 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2000
  • Вес: 500 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 190 

Стоимость доставки:
Почтой России: 150 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга учит не только шить красивую одежду, но и одеваться со вкусом, и уметь комбинировать различные детали. С помощью этого издания вы сможете сделать собственную выкройку, скорректировать готовую, освоить технику шитья на машине и подгонки отдельных деталей во время примерки. На страницах книги приводятся интересная коллекция одежды из лоскутков и варианты перешивания старой одежды.

  • Автор: Шошар К.
  • Формат: Энциклопедический. ?
  • Издательство: Покупки на дом.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 182 с.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2001
  • Вес: 350 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Современной женщине необходимо ощущение самодостаточности и внутреннего комфорта. Но существует одно препятствие, которое многие женщины расценивают как настоящий бич. Речь идет о целлюлите, разрушающем как внешнюю, так и внутреннюю гармонию женщины. Доктор Клод Шошар объясняет в своей книге, как можно победить целлюлит с помощью современных видов терапии. Каждый случай особенный, - подчеркивает доктор Шошар. Он утверждает, что, прежде всего, необходимо выслушать пациентку и понять ее проблему. В лечении целлюлита, адаптированном к каждому конкретному случаю, он предпочитает васкулотонию, позволяющую разбудить природные механизмы кровообращения, а также гидротерапию ободочной кишки, способствующую правильному функционированию кишечника. Оба метода применяются в сочетании со специально подобранной диетой.

  • Автор: Ерзенкова Н. В.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство: Полымя.
  • Место издания: Минск.
  • Страниц: 320 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 410 грамм
  • Состояние: Хорошее, несвежая обложка. ?

Цена: 90 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

С иллюстрациями. Книга подскажет тем, кто умеет шить, как выбрать фасон одежды соответственно облику, познакомит с секретами кроя отдельных деталей одежды - юбок, лифов, рукавов, карманов, манжет. Даны рекомендации по созданию моделей из отдельных деталей, по оформлению и украшению одежды, технологии пошива…

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Клуб семейного досуга.
  • Место издания: Харьков.
  • Страниц: 400 с.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2014
  • Вес: 340 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Хотите похудеть, но изнурительные диеты — это не для вас? Попробуйте провести несколько разгрузочных дней! Для этого достаточно употреблять в пищу продукты, которые ускоряют обмен веществ, но не перегружают организм. Приготовьте вкусные и легкие блюда, полезные для пищеварения, — они помогут без особого труда сбросить несколько килограммов. Худейте с удовольствием!

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Рипол-Классик.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 256 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2014
  • Вес: 240 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Книга расскажет о том, как справиться с перееданием, преодолеть тягу к еде и питаться со вкусом и пользой для здоровья. Натуральные продукты и кулинарные рецепты для рационального и низкокалорийного питания помогут сбросить лишний вес и улучшить самочувствие. Готовьте разнообразные блюда, худейте и наслаждайтесь жизнью!

 - предпросмотр Косметика будней

Серия: Домашняя энциклопедия.

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Феникс.
  • Место издания: Ростов-на-Дону.
  • Страниц: 512 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1995
  • Вес: 410 грамм
  • Состояние: Отличное. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 130 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Все женщины хотят выглядеть привлекательно. И любая из них может стать совершенством. Здоровье, красота и любовь всегда идут рядом. Книга поможет читательницам поверить в себя, обрести собственный шарм, свой особый стиль. Оглавление: Твой арсенал Древнее искусство быть красивой Здоровье, красота на счет: раз, два, три Уход за кожей лица Путеводитель по прилавкам Из истории косметики Макияж Уход за волосами, прически Лебединая шея Уход за руками Если хочешь иметь красивую грудь Талия Выпрями спину Красивые бедра Уход за ногами Легкая и красивая походка Ванны, бани, массаж Проблемы питания

  • Автор: Джокич Э.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство:
  • Место издания: Санкт-Петербург.
  • Страниц: 64 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 2011
  • Вес: 110 грамм
  • Состояние: Очень хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 90 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Подробное описание методики депиляции шугарингом Аюна на всех участках тела с иллюстрациями. Описание техники депиляции ног, рук, подмышечной области, "усиков", бикини, бразильская депиляция.

  • Авторы: Русос Д. Скавинска В.
  • Формат: Увеличенный. ?
  • Издательство:
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 254 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания:
  • Вес: 290 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 120 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Демис Русос рассказал как похудеть, не отказываясь от еды. Рецепты для похудения, перечень необходимых продуктов.

  • Автор: Миркин В.
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Центрполиграф.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 285 с.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 2010
  • Вес: 250 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 110 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100 % гарантируют – можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил… Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора.

  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Торжек.
  • Место издания: Краснодар.
  • Страниц: 350 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Твердый.
  • Год издания: 1994
  • Вес: 310 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 120 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Издание представляет собой энциклопедический справочник знаний о том, как заботиться о здоровье, быть красивой, как достичь физического и душевного равновесия. В книге вы найдете сотни советов, которые помогут вам сохранить свою индивидуальность, защититься от жизненных невзгод, снять нервное переутомление, восстановить хороший сон, наконец, как стареть, оставаясь молодой, здоровой, жизненно активной. Вы узнаете о правилах поведения, раскрывающих секреты молодости и хорошего самочувствия. Лицо, Макияж, Глаза, Зубы, Рот, Уши, Лоб, Волосы, Как изменить свое лицо, Мужчина и его физическая форма, Тело, Воздух и ваше тело, Шея, Плечи и руки, Здоровье и красота девочки, Климактерий, Ваша красота, Основные причины нарушения душевного и физического равновесия, Фобии, Йога, Симптомы нарушения физического и духовного равновесия, Туризм, Хобби, Спорт, Женское очарование, Очарование парижанки

  • Автор: Ханус С.
  • Формат: Обычный. ?
  • Издательство: Легпромбытиздат.
  • Место издания: Москва
  • Страниц: 192 с иллюстр.
  • Тип переплёта: Обложка.
  • Год издания: 1990
  • Вес: 160 грамм
  • Состояние: Хорошее. ?

Цена: 100 

Стоимость доставки:
Почтой России: 100 .
(А как сделать доставку бесплатной?)

Отправка заказов: каждую неделю – вторник, пятницу.

Аннотация

Описаны виды стежков, строчек и швов, выполнение мережек, бахромы, помпонов, кистей. Приведены методы обработки различных деталей и узлов одежды, способы глаженья изделий из натуральных, искусственных и синтетических материалов. Даны общие сведения о волокнистом составе текстильных материалов и ткацких переплетениях.