В учебнике рассматриваются важные вопросы теории и методики преподавания гимнастики как спортивно-педагогической дисциплины, в частности основы техники гимнастических упражнений, основы обучения гимнастическим упражнениям, предупре... далее...

Книга, которую вы держите в руках, написана прежде всего для тех, кто встал на ролики совсем недавно или только подумывает об их покупке. Можно сказать, что это книга вопросов и ответов, обобщающая опыт катания роллеров и скейтеров... далее...

В учебнике излагаются теоретико-методические основы спортивных игр, их роль и место в системе физического воспитания и спорта, в профессиональном физкультурном образовании; представлена методика обучения базовым спортивным играм: в... далее...

Автор - известный на Кавминводах специалист по ЛФК, мастер спорта СССР. В настоящем, третьем издании характеризуются механизмы лечебного действия физических упражнений, даются комплексы лечебной гимнастики при заболеваниях желудка,... далее...

Школьный урок физкультуры начинается с бега. Суровые солдатские будни начинаются с бега. Тренировки футболистов начинаются с бега. Словом, бег - это начало начал. И поэтому он должен стать спутником жизни каждого из ребят независим... далее...

Все хотят стать красивыми... Реально ли это? Да и чем ее измерить - красоту, проще говоря - физическую привлекательность человека? Разве одинаково представление о красоте в различные эпохи у разных народов? И наконец, не врожденное... далее...

Полковник В. Тихонов впервые выступает с таким обобщающим трудом, как «Записки тренера». Это плод многолетних раздумий, огромного опыта. Его откровенный разговор о проблемах в современном мировом и национальном хоккее, борьбе новых... далее...

Если вы хотите иметь красивую осанку, гармонично развитые мышцы, быть сильным и мужественным - тогда эта книга для вас. Занятия гиревым спортом помогут вам воспитать в себе выносливость и силу воли. далее...

Описывается эффективный комплекс несложных упражнений (в том числе дыхательных), доступных как женщинам, так и мужчинам, вполне далеким от профессионального спорта, йоги и иных изощренных систем формирования тела и характера. Эти у... далее...

Автор книги, кандидат биологических наук, подробно рассматривает вопросы хореографической подготовки гимнасток различного возраста и квалификации. Приводит методические рекомендации. Книга содержит богатый иллюстративный материал. ... далее...