Благодаря этой книге вы узнаете много нового из истории бани, в особенности русской, почерпнете сведения о том, как регулярно надо посещать баню, как при этом вести себя, кому баня противопоказана, какие следует использовать шампуни, лосьоны, маски, мыло, какие напитки рекомендуется употреблять во время банных процедур и после них. Авторы предлагают также свои рекомендации по строительству и планировке русской бани и сауны.