»  Главная  »  Медицина  » 



Идеальный вес. Новейший справочник

Автор: Лавут Л. М.

Издательство: Эксмо

Место издания: Москва

Тип переплёта: Твердый.

Год издания: 2004

Формат: Обычный.

Состояние: Очень хорошее.

Страниц: 480 с иллюстр.

Наличие: на складе

Вес: 400 грамм.

Цена: 100.00 руб.

Доставка (Москва): 120 руб.

(а как сделать доставку бесплатной? )

Добавить в корзину

Аннотация

Большинство людей стремится достичь идеального веса, потому что идеальный вес — это хорошая фигура, отличное самочувствие и настроение. Эта книга, написанная известными специалистами в области диетологии и психологии, поможет вам узнать, как правильно питаться, чтобы не тревожиться о своем весе постоянно. В справочнике приведены сведения о рациональном питании и о нетрадиционных методах диетологии (вегетарианство, раздельное питание, макробиотика, лечебное голодание). Подробно рассмотрены все факт и заблуждения, касающиеся различных методик и способов нормализации массы тела (лекарственные препараты, БАДы, коктейли, питание по группам крови и др. ) Дан обзор методов коррекции веса и их оценка, а также представлены комплексы косметической и лечебной физкультуры


Другие книги АВТОРА: Лавут Л. М.