В книге в популярной форме рассказано о строении и жизнедеятельности организма человека в различные возрастные периоды — от рождения до старости. Ведется разговор о разных сторонах здоровья, о мерах предупреждения заболеваний, о факторах риска, вредных привычках и их преодолении, об основах закаливания, об уходе за больными детьми, о взаимоотношениях людей, о красоте и счастье, о формировании здорового образа жизни. В сборник включены публикации советских ученых, изданных в основном издательством Медицина за последние 10 лет. Помещены научно-популярные статьи классиков отечественной физиологии, медицины, гигиены