Общение с собой

Начала психологии активности.

Автор: Гримак Л. П.

Издательство: Политиздат

Место издания: Москва

Тип переплёта: Обложка.

Год издания: 1991

Формат: Обычный.

Состояние: Хорошее.

Страниц: 320 с.

Наличие: на складе

Вес: 260 грамм.

Цена: 100.00 руб.

Доставка (Москва): 90 руб.

(а как сделать доставку бесплатной? )

Извините, эта книга уже продана.

Аннотация

Вводя читателя в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации), автор, известный психофизиолог, акцентирует внимание на наиболее часто встречающихся трудных состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики — психосоматической регуляции, медитации, самогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением ранее вышедшей двумя изданиями и переведенной на ряд иностранных языков работы Л. П. Гримака Резервы человеческой психики


Другие книги из РАЗДЕЛА: Психология